はい、2年前の私です。笑
目の痒みで何もできないくらいの地獄の日々でした。
でも今はおかげさまでそんな地獄とは無縁の生活です。ありがたや〜
この記事はこんな方におすすめです。
- 良い花粉症対策があれば知りたい
- 特に目のかゆみがひどい
- できれば薬ではなく、安全なお茶や食事で対策したい
おすすめはネトルティー(ハーブティー)
おすすめはネトルというハーブティーです。
主にどんな作用があるかと言いますと・・・
別名「血のハーブ」 ・抗アレルギー作用・・・・・・・・・ヒスタミンがたっぷり！ ・造血作用・・・・・・・・・・・・・鉄分がたっぷり！ ・アンチエイジング・抗酸化作用・・・主成分はビタミンC
花粉症だけでなく、貧血になりやすい女性に嬉しい効果ばかりですね。
抗アレルギー作用（ヒスタミン）
ネトルにはヒスタミンという抗アレルギー物質が大量に含まれています。
実は、これはネトルさんもご自身を守るための対策だったようで、、
俺に近づくなよ。
この剣はな
ヒスタミン注射針やぞ。
※ 語源は Nettle = Needle (剣)
なんとこのトゲトゲにヒスタミンが！
触ったらどうなるのでしょう・・？？？
葉っぱや茎にあるこの棘に触れると、思わず叫びだしたくなるほどの、しびれるような鋭い痛みを感じるのです。
BRITISH MADE
きゃーかなり痛そうですね！ですが、乾燥させてお茶として飲めば心配いりません。
植物性のヒスタミンは、体内で過剰に生成されるヒスタミンを抑制してくれる働きがあると言われており、ハーブティーとして少しずつ摂取することで、まるでワクチンのようにアレルギー症状の予防や緩和が期待できます。
ですのでドイツでは、春になる前、冬の終わりから「春季療法」としてネトルティーを飲み始めるそうです。
造血・浄血作用（鉄分・クロロフィル）
古代より「血のハーブ」と呼ばれるほど、その作用はお墨付きだったようです。実際、ネトルにはほうれん草よりも豊富な鉄分などのミネラルが含まれています。
さらに、ネトルの特徴は造血・浄血作用のある成分「クロロフィル（葉緑素）」がたくさん含まれています。
毎月の月経や、妊娠出産などで鉄分不足になりがちな女性の強い味方ですね！
そして浄血作用もあるので、アレルギー体質の改善も期待できると言われています。
驚愕！クロロフィルの構造は人間の血とそっくり！
これをご覧ください！
右)人間の血 左)クロロフィル
どこが違うかお分かりでしょうか？？
正解は・・・
真ん中の構造が「Fe(鉄)かMg(マグネシウム)か」だけの違いなんです。
だから小鹿社長が、「血液に最も近いクロロフィルを多く含むお茶から水素を摂るのが理想だ」と言われてこのボトルが開発されたんですね。
クロロフィルのとんでもエピソード
この濃い緑色なんですが、最近びっくりしたことがあるんですよ。水素茶ボトルでつくったネトルティーをコップに注いだら、なんとめちゃめちゃ濃いモスグリーン！まるで青汁みたいな色でした。それで、今日こうやって調べてみて納得。あ、1日以上水出ししてたから、クロロフィルが溶け出したのね、と。
あと、もう一つエピソードを思い出しました。
うちのおばあちゃんが大腿骨頸部骨折術後、血が足りなくて
ドクターに「輸血しないと死にます。」と言われたのですが、
母が「死んでもいいからやめてください」と輸血を断り、ブルーグリーンアールジーというサプリメントを飲ませたところ、なんと、おばあちゃんの血液量が輸血不要になるまで回復。
ドクターは真っ青。サプリメントは真っ緑。笑
そうです、このブルーグリーンというサプリは、クロロフィルが豊富だったんですね〜。
回復の理由はそれだけじゃありませんが、造血に関してブルーグリーンはかなり大きな役割を果たしてくれたと思います。
濃〜〜い緑の鉄分と造血作用は、あなどれないですね。
ちなみに、他の食品でクロロフィルが多く含まれているものは
・クロレラ（2,285mg/100gあたりの含有量） ・ほうれん草（77mg） ・小松菜 (71mg) ・にら（40mg） ・春菊（35mg） ・焼きのり（33mg）
となっています。冬（ほうれん草・小松菜）〜春（にら・春菊）にかけてのお野菜にクロロフィルが多いですね。ぜひ積極的に食事に取り入れたいですね！
抗酸化作用・鉄分の吸収効率UP（ビタミンC）
鉄分を摂る際、ビタミンCと一緒に取ると吸収を高めてくれます。そのビタミンCも豊富なので、鉄分の吸収率が高くなりますね。
どんな味？飲み方は？
ネトルティーの味は緑茶に近い
緑茶と同じ渋味成分（タンニン）が含まれています。
そのため、ネトルティーは緑茶に近い味がします。
”緑茶にほんのちょっと「青臭さ」を足した感じ。それでいて爽やか。“です。
緑茶にクロレラや青汁を1,2滴足してちょっぴり青味を濃くした感じ。
クロロフィル（葉緑素）が豊富なため、緑茶よりも葉っぱの香りが強んですね。
ですが青臭さもさほど強くなく、えぐみなども感じられないので、ほとんどの日本人はネトルティーを美味しく飲むことができると言われています。
ものすごく美味しい！ってわけでも、不味い！ってわけでも無い、ちょうど良い味です。笑 だから甘いはちみつや、酸っぱいベリー系のハーブ、爽やかなレモングラスなど幅広い味と相性が良く、引き立て役になってくれます。
ハーブティーをブレンドして楽しむのがお好きな方には、とてもおすすめです。
アレンジした飲み方
☕︎ はちみつネトルティー 苦味対策に（マスキング法） 温かいうちにはちみつをティースプーン1杯加えるだけ。 シュガーでも代用できます。
☕︎ ネトル＋カモミールティー 喉の痛みに 1:1 、1:2 、2:1 お好みでブレンド。 カモミールは気管支の炎症を抑えてくれる消炎作用があるので 辛い花粉の時期に喉の痛みが出たらおすすめのブレンド。
☕︎ ネトル＋ペパーミントティー ☕︎ ネトル＋レモングラスティー スッキリした爽快感が楽しめる。胃もたれ・整腸作用も。
飲み方
ハーブティーとして
熱湯300ccに対して小さじ2杯ほどです。
3分蒸らせばできあがりです。
水素茶ボトル（還元くん）の素材として
普段と同じように6g（大さじ2杯）ほどを入れてください。
還元電位なんと-949mV！お茶の中でもトップクラス！
当店で扱っているオーガニックネトルティーの還元力は
様々なお茶の中でもトップクラスです！！
なんと！！-949mV！！
今までの歴代のお茶でもまだ-600mVを超えたものは無かったと思います。
それもあっさりと大幅に越えて、
ダントツ1位がこちらのネトルティー！
↓一番最初（起電時）でも-264mVまで下がりました！！
副作用や注意点は？
ネトルティーには鎮静作用があり、血圧を下げる働きが確認されています。
ですので低血圧の方や、心疾患をお持ちの方はお飲みななる前に一度主治医にご確認ください。
利尿作用があるため頻尿の方などは夜寝る前などには避けた方が良いと思われます。
メリーランド大学医療センターでは、 ネトルは月経周期を変更するために流産の危険があるとし、妊娠中はネトルを使用しないようにと呼びかけています。
独立行政法人の国立健康・栄養研究所では、健康食品の素材情報データベースにて、ネトルのことを”流産および子宮刺激作用があると考えられるため、妊婦が摂取することはおそらく危険と思われる。”としています。
どこで買えるの？
このオーガニックのネトルティーを、どこよりもお安く取り扱っています。
有名なアロマショップは、当店の倍くらいのお値段します。（＞＜高い！
でも、日々の健康のために、1回6gたっぷり使っていただきたいので、お安くしています。
高価なものだと私はついケチケチ使いになってしまうんです・・でも普段使いのお茶として使っていただけたら嬉しいので、お値段は頑張りました！＾＾
お試し用の30gと大容量の200gがございます。
この機会にぜひ試してみてくださいね。
オーガニックネトルティー30gお試し 480円
オーガニックネトルティー200g 大容量でお得！2,980円
ネトルティーも水素茶ボトルもこちらからご購入いただけます。
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